紫外線対策 帽子

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紫外線対策として帽子?

紫外線対策として帽子は有効

014481春から紫外線が多い時期に入っていくため、
頭皮ケアのためにも帽子をしっかりとかぶったり、
日傘を使って外出することはもちろん有効です。

 

散歩や移動などあるくだけなら日傘の方がよさそう。

 

UVカットの加工がされているものがなおいいですね。

 

帽子は逆に抜け毛を増やしてしまう?

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例えば頭の大きさに比べて小さい帽子を長時間かぶっていたりすれば、

逆に毛細血管を圧迫してしまって血行が悪くなったりします。

 

また、帽子の中の通気性が悪くなることで蒸れてしまったりと、
頭皮にとって必ずしもよい影響ばかりではないようです。

 

できるだけ大きめの帽子をかぶるなどの注意をするようにしましょう。

 

帽子選びのヒント

通気性がよくて、できればメッシュ素材
できるだけ大きめで、締め付けないもの
できればUVカットつきのもの

 

帽子をかぶるならケアをしっかり

そして、汗をかいたときにはこまめに帽子を脱いで汗を拭くことをおすすめします。

 

さらに、帽子を脱いだ後には、きちんと頭皮にマッサージを施したり、ていねいな洗髪に
心がけるようにしましょう。

 

@こまめに脱いで汗を拭き、A頭皮マッサージでBていねいな洗髪。

 

この3つのポイントさえ守れば、抜け毛なんて気にならない!

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